Kirjakatsaus: Ruoka huomaavaiselle vanhemmuudelle

niin paljon kuin uskon Aliarvioi, kuinka turmeltuneet kerran tunsimme, minimoimalla koko siirtymisen vanhemmuuteen johonkin yksinkertaiseen, kuten “En koskaan voinut edes käydä suihkussa!” Emme halua unohtaa, mitä lempeä kosketus tarvitaan uuden äidin tukemiseksi tekemättä häntä hämmentyneeksi tai kuin hän “tekee sen väärin”.

Ja kukaan ei todellakaan tiedä, tekevätkö he oikein. (7-vuotias nukkuu edelleen pienen lapsen sängyssä. Hyvä vai huono?)

Kirja, joka minulle lähetettiin tarkistettavaksi, ruokaa harkittuun vanhemmuuteen, iskee vain ihanteellisen sävyn neuvojen antamiseksi. Kirjailijat, Tara ja Nina, kukin kolmen äidin, kuulostavat todella olevani ystäviäni. Voisin kertoa ihanteellisen, että he ovat minun kansani. Kirjan muoto on sarja luetteloita, mutta luettelokohteet eivät ole perustiedot, ne ovat konkreettisia ideoita ja motivaatioita nauttia enemmän perhe -elämästä.

Tässä on ote luettelosta, nimeltään “Ajatukset aloittelijoille”, joilla on seuraavat viisi nuggetia:
1. Löydä kansasi
2. Päästä irti
3. Löydä oma tapa
4. omaksua uusi rytmi
5. Takaisin takaisin

Arvostan sitä, että kirjoittajat myöntävät, että ”pyykki voi odottaa; Mene nukkumaan ”ei ole kaikkien tyyli. Jotkut uudet vanhemmat (esimerkiksi aviomieheni) tuntevat olonsa paljon energiaa puhtaalla tilalla kuin nukkumalla. Tai kääntääksesi sen ympärille, voi tuntua paljon hätää enemmän pesukasta kuin unen puute. Me kaikki toimimme eri tavalla, tästä syystä tämä ottaa “Let Go”:

Anna itsesi hyväksyä apua ””, mikä voi olla vaikeampaa kuin miltä näyttää. Meille yksi vaikeimmista asioista, jotka “päästää irti”, oli itsenäisyys- ja osaamistunnemme. Olimme ristelleet niin paljon vuosia hölynpölyä kuljettajan istuimella, Takin ‘huolehtii palvelusta hienosti, kiitos. Hämmästyttävää, huomaavainen avun tarjous antoi jotenkin epävarmuuden varjon, ja ajattelimme: “Olenko joku, joka tarvitsee apua?!” Tauko. Muokkaa sitä uudelleen. Kysy itseltäsi sen sijaan: “Miksi en hyväksyisi tällaista elettä Buy -ohjelmassa saadakseni paljon enemmän aikaa sitoutua vauvani kanssa, viettää perheeni kanssa, rentoutua, nukkua, treenata, päästä puhelimeen (täytä asiat Se tuo sinulle rauhaa ja nautintoa täällä!) ”¦?” Joten neuvomme? Sano kyllä, kiitos ja anna apua! Nauti ateria, liota puhtaaseen kylpyammeeseen, ole kiitollinen siitä, että ovat puhtaita ””, vaikka ne olisi taitettu hauskaan muotoon.

Siirry eteenpäin vauvapäivien ulkopuolelle, ja Nina ja Tara jakavat menetelmiä hauskojen perheperinteiden luomiseksi luettelossaan ”perheen ruokinta.

Monet perheet rakentavat perinteitä juhlimaansa erilaisten hol-päivien ympärille. Mutta ehdotamme, että luomaan ja virallistavat perheellesi erityisiä rituaaleja, jotka voivat todella lisätä läheisyyden tunteen ””, kuten kuvitteellisten lapsuuden klubeidemme vanha hyvä salainen kädenpuristus. Nämä käytännöt saavat meidät juhlimaan pieniä, jokapäiväisiä asioita. Talossamme, kun joku on sairas ja pysyy kotona koulusta tai työstä, pääsemme pois erityisestä sairaasta. Ateriat ja välipalat tuodaan yksilölle erityislokerossa sängyssä ”” hyöty siitä, että joudut kaipaamaan koulua ja makaavat matalat. Saavutusten juhlimiseksi puhkemme erityiset lasit (pienet satamalasit toimivat hyvin) ja annamme lapsille mocktaileja tai ”lasten viiniä” (ts. Rypälemehu).
Voit pyytää lapsiasi ehdottamaan tapahtumia juhlimaan toisiaan. Joku luopui vaipoista tai tutista ”” suuri syy juhliin!

Lue paljon enemmän ruoasta harkittuun vanhemmuuteen: 12 pakollista ilmoitusta uusille vanhemmille ja nuorille perheille Amazonissa.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.